2015宁夏高考状元_17年宁夏高考状元

1.33位高考状元的学习方法

2.历年各地高考状元分数是多少

3.高考状元经典学习总结

4.17岁女孩从来没有碰过手机，高考一举拿下宁夏状元，后来怎样？

5.2015年全国高考状元是多少分

6.宁夏高考状元是谁,附最高分及历年状元名单

北京文科状元：北京市五中 齐肇楠

齐肇楠

性别：女

所在学校：北京五中

高考总分：675分

语文：142分

数学：142分

英语：131分

文综：260分

报考院校：北京大学中文系

北京理科状元：人大附中 李泰伯李泰伯

性别：男

所在学校：人大附中

高考总分：703分

语文：138分

数学：146分

理综：279分

英语：140分

报考院校：清华大学电子系

2010年全国高考状员大盘点北京高考状员为什么哈佛、鲁等美国名校拒收？　　　

常识中，中国的高考状元特牛，他们的高考分数一出笼，人就被捧为明星。轻则学校、街道、邻居一起惊呼、咋呼。重则接受媒体采访。发一通成才感言。大学都不需要读。就已经成.才了。然后根据教育系统惯例，破格录取到中国某些大学。

理论上讲，这种高考状元，中国所有知名大学都有“破格”录取他的可能性。但同样的一种情形，到了美国，则完全是另外一回事了。

根据中国教育部属下的各校分数线。定出了所谓北大、清华等中国名校的入门门坎。标准是一样的。它们要的不是创新，只是会“考试”的一些孩子。美国的教育体制鼓励独立思考，强调独立性。这一点中国过去的孩子一点都捞不到好处。

有媒体披露：“中国高考（大学入学考试）成绩出炉，北京考区状元再由人大附中学生夺得，但这名状元在申请美国十一所名校却惨遭滑铁卢，让人大附中和很多家长错愕。

人大附中是北京状元摇篮，已包办○五、○七、○八、○九年和今年的理科状元。今年北京高考理科状元是人大附中李泰伯，他的分数高达七百零三分，且还有另外廿分的竞赛加分。

李泰伯在人大附中有很高的知名度，他是第一实验班的班长、人大附中学生会主席，模拟联合国大会主席，三次获得大陆全国高中数**赛北京赛区一等奖，各科大考经常名列前茅。

不过，李泰伯今年申请出国留学却遭到美国顶级名校拒绝。李泰伯在高考前向美国哈佛、史丹福、耶鲁十一所排名前廿名的美国名校申请入学，但全遭拒绝。 ”

这是发人深省的。李泰伯申请美国名校失利，在北京人大附中学生和家长，以及教育界引起了很大的震撼与回响。大家同声问，这么优秀的学生为什么不被名校录取？

北京学美留学公司执行长张恒瑞指出，美国名校选择留学生的标准不纯看学业或科展的表现。

他说，东方人重视各种头衔、洋洋洒洒的奖状或经历，但对美国名校来说，他们更看重学生的综合素质，尤其是学生内心世界里最真诚、最有兴趣的部分。

美国学校会看学生是否真心投入某件有意义的事，而不是有计划、有目的性的参加。美国名校对非自然、看得出人工操作的痕迹者，通常都不会录取，即使学科成积满分亦然。

这就为那些只注重单科分数的大陆孩子敲打了警钟，要去美国留学，真正的功夫似乎不全在成绩分数方面，但如果肯被清华、北大这样的中国名校“破格”录取又是另外一回事了。

北京文科状元：北京市五中 齐肇楠

齐肇楠

性别：女

所在学校：北京五中

高考总分：675分

语文：142分

数学：142分

英语：131分

文综：260分

报考院校：北京大学中文系

北京市五中(东城)高三(8)班齐肇楠是班里的学习委员，也是学校公认的“小才女”。今年高考她语文142分、数学142分、英语131分，文综260分，总分675分。她报考了北大中文系。

昨晚快8点时，副校长李昕知道了齐肇楠的分数，“当时有点怀疑她是最高分，但还不能确定。”快9点时，东城区教委通知北京五中，齐肇楠的分数是北京文科第一名。

初中在五中分校就读的齐肇楠就出类拔萃，中考时英语考了满分，被保送到五中。在李昕眼里，齐肇楠是个阳光型、全面发展的学生，“各科发展全面，没有偏科，也没有大起大落。”

文静秀气的齐肇楠希望将来能当老师，也希望能成为一个研究学者，“如果可能的话，也想出书。”昨晚8点，年级主任发短信，告诉她是今年文科第一名，“刚开始不相信，班主任打了电话，才知道是我。”

齐肇楠的父亲对于女儿成为文科第一名非常平静，他向学校表达了感谢，“让我印象非常深刻的是，高三时两次家长会，老师都不提成绩，而是讲抓学生情绪，不要过多给学生压力。”

跟上几任高考第一名不同，齐肇楠没有报考任何一所香港高校，她平时的爱好除了看书就是写诗，“如果十字绣也算爱好的话，我平时还绣十字锈。”高考后，齐肇楠狠狠地把觉补够了，下一步，她表示要把之前没时间看的书补够，另外再把没看的电视和**补够。

北京理科状元：人大附中 李泰伯李泰伯

性别：男

所在学校：人大附中

高考总分：703分

语文：138分

数学：146分

理综：279分

英语：140分

报考院校：清华大学电子系

昨晚，北京新课改首届高考的理科第一名，在人大附中诞生。“这是一位德、才、貌兼具，极富领袖魅力的人才。”人大附中副校长沈献章这样评价“新科状元”李泰伯。

李泰伯的名字“泰伯”，是他的父亲从《论语·泰伯》中受到启发给孩子取的名字。“我希望这个孩子做事谦虚、诚恳，人生活得安然、踏实。”他的父亲说。

在李泰伯的母亲看来，孩子从小最大的特点是做事认真，而且对生活充满了热情和好奇，兴趣异常广泛。

“我爱我做的每一件事，我做我爱的每一件事。”李泰伯这样诠释他看似忙碌的学习和生活。

特别值得一提的是，这位优秀的理科学生还拥有浪漫的艺术和文学气质，他特别在高二选修阶段选修了美术和音乐创作，现在父亲手机上使用的铃声，就是这位理科学生的音乐原创作品。“我最爱听莫扎特的音乐，每当听到它时，任何的失意仿佛顷刻间都可以得到化解。”李泰伯说，从小学习钢琴的他，经常可以从音乐与艺术中获得一种宁静的心态。

外表儒雅平和的李泰伯，内心却有一份独有的坚持。作为人大附中7年来第六位高考状元，李泰伯是一个另类———他放弃了北大数学系的保送资格，报考了清华大学电子系。

“我觉得自己是那种需要压一压的人。”李泰伯说，他喜欢充满挑战的人生。

采访中，李泰伯的很多动作和语言都表现出强烈的模拟联合国主席的范儿。“谢谢您的问题……”常挂在这个中学生的口边。由于对于模拟联合国的热爱，李泰伯曾在人大附中开设了一门模拟联合国的选修课，是为数不多的由学生开设的选修课。

浙江文科状元：海盐元济高级中学 钟隽仪

人缘非常好、口才非常好、心理素质非常好……昨晚，班主任老师眼中的这位“钟三好”家里非常热闹，就连清华和北大的老师都连夜赶了过去。

让北大和清华钟情的这个女孩名叫钟隽仪，是海盐元济高级中学高三(5)班的学生，今年高考考出了全省文科最高分：725分。

昨晚8点半，当记者拨通钟隽仪家里的电话时，爸爸钟建伟说，女儿和同学去上海世博园玩了，还在回家路上。

“她读书很轻松，感觉没花什么大力气，而且高中时从来没参加过培训班。”听得出来，钟爸爸很高兴，他说，女儿跟别的孩子最不一样的地方，就是“动作特别快”。“她从一年级开始，做作业就很快，一年级有一次考试，没几分钟，她就把数学试卷做完了，这个习惯可能对她后来的学习，帮助比较大。”

“学得很轻松，效率非常高，别人做一张试卷的时间，她可以做两张。”钟隽仪的班主任张强老师，也是高三(5)班的地理老师，除了学习，他对小钟的评价是三个“非常好”：人缘非常好、口才非常好、心理素质非常好。

“高三时，班里的其他学生都非常勤奋，但她却依然很轻松。”高考前，张老师曾给钟隽仪爸爸打过电话，钟爸爸对女儿复习状态的描述，让张老师很吃惊， “她老爸说，小钟比以前稍微用功了一点，但还是从来没超过晚上10点，倒是经常在家里看韩剧。”

“这个女孩考得好并不奇怪，因为她永远是全校文科班的第一名，正常情况下，她要比第二名高出三四十分，最多的时候要高六七十分。”提起钟隽仪，校长卢明用了四个字：“绝对优秀”。

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浙江理科状元：镇海中学 李乐

浙江省2010年高考理科状元新鲜出炉，镇海中学学生李乐以740分的总成绩摘得桂冠重庆文科状元：重庆八中 阮秋剑

出生年月：1991年11月20日　毕业学校：重庆八中

高考成绩：语文122分 数学146分　 英语142分 文综278分

重庆理科状元：重庆一中 刘子源

出生年月：1992年7月9日　毕业学校：重庆一中

高考成绩：语文134分 数学140分　英语139分 理综283分江西高考文科状元：丰城中学 管良剑

2010年江西文科状元落在了丰城中学，丰城中学管良剑以627分获得江西高考文科状元江西理科高考状元：临川一中 徐师昌

因为粗心丢了10多分，高考后的徐师昌一直躲在家里不愿出门，连理发都要暗自决定等分数揭晓后再去，“老师打电话来报喜，我还以为是开玩笑呢。”临川一中高三毕业生徐师昌怎么也没想到，自己以671分河南省高考文科状元：罗山高中 何文君

何文君，17岁

高考分数(文)：645分

毕业学校：

罗山高中

河南高考理科并列状元：洛阳市东方高级中学 姚宏翔

姚宏翔，19岁

高考分数(理)：681分

毕业学校：洛阳市东方高级中学

河南高考理科状元：濮阳市油田第一中学 杨鑫

杨鑫，17岁

高考分数(理)：678分

毕业学校：濮阳市油田第一中学

宁夏高考文科状元：银川一中 张佳颖

姓名：张佳颖

出生年月：1992年2月

总分：620分

各科成绩：语文117分，数学129分，英语136分，文综238分

爱好：看书，看**

毕业学校：宁夏银川一中

意向报考大学：北京大学

宁夏高考理科状元：银川一中 范海霆

姓名：范海霆

出生年月：1992年5月

总分：667

各科成绩：语文130分，数学139分，英语141分，理综257分

爱好：足球，唱歌

毕业学校：宁夏银川一中

意向报考大学：清华大学

吉林省文科状元：延边一中 申佳颖

申佳颖：文科653分多才多艺有人缘

吉林省理科状元： 自吉林一中 程思佳

程思佳：理科702分清华连夜找上门

她来自吉林一中高三十班，此前已通过清华自主招生

吉林理科并列状元：吉林一中 徐劲松

姓名：徐劲松

出生年月：1992年1月

爱好：各种棋类

毕业学校：吉林一中

黑龙江文科状元：牡丹江市第一高级中学 魏淑贤

高考成绩：总分667分 语文129分 数学147分 英语139分 文综252分

报考学校：北京大学光华管理学院工商管理专业

黑龙江理科并列状元：哈三中 于越

今年考了702分的于越是哈三中高三(二十二)班的学生，黑龙江理科高考状元：哈三中 马战

语文134分、数学145分、英语138分、综合285分，在班级里平时整天笑呵呵、看起来有点大大咧咧的“假小子”马战“一不小心”考了702分四川高考理科状元：绵阳中学 杨山楷

理科：676分

考生：杨山楷 学校：绵阳中学

四川高考文科状元：成都实验外国语学校 向昊天

文科：654分（语文107分+数学137分+英语142分+文科综合268分）考生：向昊天学校：成都市实验外国语学校

姓名：杨维思

年龄：18岁

毕业中学：下关一中

高考成绩：671分（含加分）

志向：北京大学

云南高考理科状元：昆明一中 魏晓宇

姓名：魏晓宇

年龄：18岁

毕业中学：昆明一中

高考成绩：708分（含20分加分）

志向：北京大学

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33位高考状元的学习方法

多省份高考状元出炉！

　　北京

理科状元：李宇轩705分，来自北京八中。

文科状元：熊轩昂690分，来自北京二中。

　　天津

理科状元：王雨菲700分，来自南开中学。

文科状元：王逸文666分，来自杨村一中。

　　安徽

理科状元：黄杨光706分，来自合肥八中。

文科状元：潘宇昂662分，来自合肥一六八中学。

　　宁夏

理科状元：武子健676分，来自银川一中。

文科状元：马晨睿663分，来自银川二中。

　　四川

理科状元：黎雨佳720分，来自树德中学。

文科状元：涂涴童668分，来自成都市实验外国语学校。

　　重庆

理科状元：冯信钦718分，来自重庆市第八中学。

文科状元：吴昊哲698分，重庆市巴蜀中学。

　甘肃

理科状元：肖智文691分，来自兰州一中。

文科状元：熊诗楠654分，来自师大附中。

　　吉林

理科状元：曹宇涵712分，来自东北师范大学附属中学。

文科状元：王靖雯672分，来自师大附中。

　　河北

理科状元：金窦艺720分，来自衡水一中。

文科状元：金以舒674分，来自石家庄一中。

　　江西

理科状元：刘浩捷、汤方淼700分，来自临川一中、广丰中学。

文科状元：金淼675分，来自丰城中学。

　　湖北

理科状元：肖雨700分，来自随州一中。

文科状元：范筱雨683分，来自襄阳五中。

　　内蒙古

理科状元：翁楚彬699分，来自呼市二中。

文科状元：王麟630分，来自鄂尔多斯一中。

　　贵州

理科状元：李旭杨、查致远700分，来自贵阳一中。

文科状元：刘昱旻700分，来自都匀一中。

　　广西

理科状元：方建勋、胡腾戈704分，来自南宁三中、南宁二中。

文科状元：韩思雨681分，来自南宁二中。

　　重庆

理科状元：刘之铭677分，来自重庆巴蜀中学。

文科状元：杨馥伟716分，来自重庆巴蜀中学。

　　上海

理科状元：许东557分，来自上海中学。

文科状元：刘逸冲526分，来自复旦附中。

　　福建

理科状元：陈汜玄692分，来自厦门一中。

文科状元：温晋643分，来自厦门外国语学校。

　　辽宁

理科状元：申奥706分，来自太和中学。

文科状元：潘宇昂662分，来自合肥168中学。

　　云南

理科状元：高敏博724分，来自云南师大附中。

文科状元：张诠696分，来自云南师大附中。

　　海南

理科状元：邢晓彦，来自海南中学。

文科状元：李超富930分，来自海南中学。

　　山西

理科状元：鲍嘉晖686分，来自山大附中。

文科状元：朱磊651分，来自原新希望双语学校。

　　黑龙江

理科状元：白昊昕712分，来自哈尔滨第三中学。

文科状元：李雨佳648分，来自哈尔滨第三中学。

　　湖南

理科状元：李啸宇703分，来自娄底市双峰县第一中学。

文科状元：雷咏荃681分，来自浏阳第一中学。

　　陕西

理科状元：郑书豪719分，来自西安高新一中。

文科状元：向远方696分，来自西安高新一中。

历年各地高考状元分数是多少

首先，明确目标、制订计划、合理安排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架，一切尽在其中，一切尽在掌握之中，按照这三计的要求去做，就可以把自己有限的时间用在实现学习目标的每一步骤上，不会浪费一分一秒。其次，预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系统过程，缺一不可。如果自己成绩不理想，是不是其中的某个环节做得不好。最后，注重归纳总结，这是应用篇中最重要的一个战略指导思想，它贯穿于学习的四个环节当中，也是后面战术方法的核心，是学习的灵魂，同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总结。

第一计　 望山走路--高效学习从明确目标开始

"计"从何来

尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。高考亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。

当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困难，努力达到学习目标。因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。

状元案例

河南省文科状元　李昶

求学的长路，如同漫漫的山阴小道，风景目不暇接。但我想求学必先明白求学之目的，确定求学之信念。教育家蔡元培先生对学生有三大告诫：抱定宗旨，砥砺德行，敬爱师友。学习时若无一个大目标，只能困于书山之中而泯然书奴耳。无论是心忧家国天下，欲使寰宇大定，四海清一，还是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽发微，一个人的人生观、世界观起了很重要的作用。你只有明白了学习的目的，才能有一种不畏困难、至大至刚的浩然之气，才会让学习过程始终充满渴望与坚定。

广西文科状元　林丽渊

我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不堪要放弃的时候，我想到了我的梦想；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦想在告诉我逃避可不行；当我获得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力，这个目标要符合自己的情况。老师打过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得跳起来，并拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。

安徽省高考文科状元　司玉洁

我觉得我也就是个很普通的学生。我最大的优点就是比较有毅力，不会轻言放弃。我确定了一个目标，就会克服一切困难，坚持去完成它。我想，就是这种对目标执著的劲头，让我更容易在考试中取得好成绩。

广东省理科状元　卢晓宇

针对高考，我想谈的最重要的一点就是：设定目标并正确地对待目标。既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比较具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。一方面，古语云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"这就是告诉我们用较高的标准要求自己，才能取得满意的结果。另一方面，我们的目标应该定在自己的最近发展区内才是最适合自己的，而不是高得不切实际。总之，确定目标的过程是辩证法的又一次完美运用。

实际运用

如何设定自己的目标？

1．作为一个即将高考的学生，其目标最终要落实到分数上。例如，你若有自己向往的大学，你可以查到这所大学往年的录取分数线，比这要高的分数就是你的目标；如果你想提升自己的成绩排名，在你前面的同学的成绩就是你的目标；为了不让家人和老师失望，他们希望你要到达的分数就是你的目标……

2．确定在多长时间内达到各科的学习目标。这需要进行客观仔细的分析，而不能凭空想象。具体做法：找出自己各科已经做过的题目和试卷，对所有错题进行归纳和总结，分析出哪些错误是能够在短期内克服的，例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等；哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的，例如解题思路的训练、作文素材的积累、英语语感的培养等；哪些错误是认为自己没有办法克服的：例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不强，提高这一点不容易，而且也没有兴趣和动力去改变，另外大致估算一下每类错误所占的比重。这样就可以大致确定一个科目能够提高的分数，以及提高分数所需的大致时间期限。

3．不断调整自己的目标。也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一，但是根据第二步的分析，如果这些科目经过努力仍无法提高的话，就应该调整自己的目标，否则不能实现的目标会使你失去信心，影响学习的效率，因此有一个不切实际的目标就等于没有目标。一位名人说得好："生命的要务不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根据自己的实际情况制定目标，跟别人比是痛苦的根源，跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉，这一点不光可以用在学习上，在以后的生活和工作中都用得着，希望同学们好好体会这个道理，这对你们的一生将会产生积极的影响。

4．对目标进行细化。把大目标分成若干个小目标，把长期目标分成一个个阶段性目标，最后根据细化后的目标制订学习计划。另外，由于每科都有自身的特点，所以必须针对每一科目制订各自的细化目标。

5．确定了目标、制订了学习计划并且执行了计划后，若阶段性目标顺利实现了，则继续进行下一个目标，若没有实现，则要分析原因在哪里，然后重新制定目标、期限和计划。这里要强调的是，制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力，动力的来源就是实现一个个阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信，当目标不能实现时，很难产生学习动力。

总之，同学们应该根据自己的实际情况，制定一个通过需要自己的努力能够实现的目标，并且目标的制定不是一成不变的，要根据实际情况不断进行调整。经过一段时间的实践，同学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标。

第二计　 战略规划--合理计划是高效学习的保证

"计"从何来

计划对于一个人的学习起着至关重要的作用。古人云，凡事预则立，不预则废。常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。在学习中，学会制订计划，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。

首先，计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。

其次，实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，就具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。

矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。

还有，有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。

最后，能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。

状元案例

宁夏文科状元　李怡然

很多同学说自己有种很无奈的感觉，要看要学的东西太多，每次面对课本都无从下手，造成这种现象的很大一个原因就是没有计划性。制订计划可以飞速地提升我们的学习效率，让我们在有限的时间里最大限度地完善自己的不足。我们可以制订日计划和周计划，将计划与课本内容相结合，即每天什么时候看什么课本，在多久的时间内应看完几本书，以多久为周期进行复习，看到什么程度后需要做题来检验效果……这些问题如果事先想好，就能把握住时间且有所收获。

贵州省文科状元　王秋豪

有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。举例来说，原来我每天学两个小时的数学，这对我是恰当的学习时间。这一次考试的数学成绩不是很理想，那么从今天开始我每天用三个小时来学数学，这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天三个小时学习数学而不会感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。一次考试的结果并不一定就能完全否定你之前的学习方法，学贵有恒，短期突击，或许能在短期内加强你的积累，但就长远来看将使人丧失学习的兴趣，断不可取。只要坚持每天按自己的节奏走下去，就一定能达到自己的目的。

江西省理科状元　傅必振

计划有短期的和长期的。在开始任何学习前，我都会为自己制订一个周密的计划。短期的，比如4个小时自习时间，分成若干段，每段时间做一科，都一一计划好；长期的，比如看课本计划，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都会事先写好，每天完成后都做好标记。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。

湖北省理科状元　朱师达

学习一定要有计划。我每天早上一醒来，就会想这一天有哪些事情要做、哪些章节要看、哪些习题要写。把每一天都计划好，这一天就按照自己的计划去严格地执行。晚上睡前还会自我检查，这些计划是不是都完成了，完成得是不是都能让自己满意。每一天给自己合理规划，每一周、每一月都是如此，这样就能高效率地学习和生活。

广西省文科状元　林丽渊

虽然说订计划是老生常谈了，但却非常必要。制订的计划一定要符合自己的实际情况，而且要按时完成。关于每天的计划，我一般在睡觉前都会列好第二天要完成的任务，然后第二天完成一样就划掉一样，直至睡觉前全部划完为止。关于周计划、月计划，我会和月考，和老师的教学安排同步，这样做节省了大量的时间。

重庆市理科状元　陈昕昕

确定每日、每周、每月的安排，坚持执行，必有成效。我在高三时的时间安排紧中有松。每天早晨7∶00到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课；中午回家吃饭后休息30～40分钟(注意：一定要躺下来休息)；1∶20到校学习至2∶50；下午及晚上基本按照学校的课程表安排学习。同时，课间休息也是十分必要的，最好离座走动一下。中午学习不必很紧张，有空不妨看看报纸和杂志，既可以放松大脑，又可以为作文积累素材。一周之中一定要为自己安排一个放松的时间，如周六晚上或周日上午，完全丢开学习，放松身心。

学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个规划。此外，如果有偏科情况，可在晚上放学后适当加以补习，但时间不宜过长，必须保证充足的睡眠。安排学习时，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法。

河北省文科状元　武睿颖

同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果也很好；有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，学习、生活无规律，学习效率也不高。所以，科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎么安排才算合理？

拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、等。安排完这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，得给休息、业余爱好、留出一些时间。这一点对学习很重要，值得注意。

实际运用

在制订计划时要注意以下几点：

1．考虑周全。在制订学习计划时，考虑周全是一个计划能否长期保质保量的基础，必须将学习与其他各项活动统筹安排。首先，留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础，没有人能够坚持长时间高强度的学习而保持很高的效率，所以和锻炼的时间也非常重要，一般情况下，每天安排一个小时就可以了。另外，安排出机动时间也很重要。在计划执行之中，会有可能出现突发事件，你的计划就要考虑到这个情况，以免导致任务无法完成，久而久之，使自己放弃执行计划。

2．计划内容需要与学习相结合。针对每门课的弱势项目制订提高的计划，如果由于作文缺乏材料而导致分数不理想，就给自己规定每学期必须摘抄精美的句子的数量，而且要背熟，甚至可细分到每天需要摘抄多少句；数学中如果是公理、定理和公式记不牢而导致出错，就规定每天要记多少个公式，如果是因为解题思路不对导致题目不会做，就规定自己每天必须规定做题数量，来揣摩解题思路。

3．制订计划，各科要均衡安排。均衡强调两点：一是弱项和强项之间的均衡，在重点提高弱项的同时还要兼顾对强项的保持，否则弱项提高以后强项很可能变成弱项了；二是科目之间的均衡，除了不偏废某个科目外，需要强调的是每天、每周、每月的计划中必须要有几个科目齐头并进。如果一天只安排数学某方面弱项的提高，接下来一天学习语文、一天学习英语，那么等一个周期转过来之后，靠前面学的科目在脑中就所剩无几了，所以建议任何长、短期计划应该覆盖3科左右，这样轮回的周期比较短，不会出现学了后面忘掉前面的现象。

4．长期和短期计划相结合。学习计划，既要有短期计划，又要有长期计划，而且计划不是一成不变的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天、每周、每月对所要做的事制订一个计划，这是短期计划，这样计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性，应引起重视。半个学期或一个学期的计划可视作长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，数学的学习要完成一本同步的参考书，从而使成绩提高10分……

5．计划需及时调整：当计划执行到一个阶段以后，需要检查一下学习的效果，并对原计划中不适宜的地方进行调整，一个新的更适合自己的计划将会使今后的备考更加有效。

计划制订好以后就要坚决执行，否则前面所做的一切就白费了，对于喜欢拖拉的同学来说，坚持执行计划具有挑战性。同学们需要牢牢抓住今天，今天的事情今天完成，不要总安慰自己明天一定完成。

高考状元经典学习总结

?1“高考状元” 一般指中国大陆地区“全国普通高等学校招生全国统一考试”各省市、自治区和直辖市的高考成绩第一名。按照高考分数是否加分分为“裸分状元”与“加分状元”。按照高考分科分为“文科状元”与“理科状元”。

2 ?2015北京：文：699 理：730

?天津：文：684 理：706

?河北：文：682 理：717

?山西：文：627理：686

?内蒙古：文：654理：698

?辽宁：文：666理：709

?吉林：文：661理：708

? 黑龙江：文：661理：708

上海（满分600）：文：526理：557

?江苏（满分480）：文：418理：425

浙江（满分810）：文：745理：760

?安徽：文：689理：708

?福建：文：663理：704

?江西：文：637理：715

?山东：文：681理：731?

河南：文：638理：704

?湖北：文：643理：699

?湖南：文：680理：718

?广东：文：676理：710

?广西：文：672理：721

海南（实行标准分制度）：文：894理：900

重庆：文：706理：719

四川：文：681理：689

贵州：文：714理：695

云南：文：698理：725

陕西：文：658理：729

甘肃：文：660理：776

青海：文：650理：709

宁夏：文：682理：691

新疆：文：663理：710

?西藏：文：676理：710

17岁女孩从来没有碰过手机，高考一举拿下宁夏状元，后来怎样？

高考状元经典学习总结

　每年的高考结束以后，高考状元都会受到许多人的关注，好奇他们的学习方法到底是怎么样的，下面高考状元经典学习总结是我为大家整理的，在这里跟大家分享一下。

高考状元经典学习总结1

　我学习英语的方法，很轻松很轻松，没背过单词，没背过课文(我除了生物、化学外，书全新的)，英语作文从来都是五分钟以内搞定，而且不低于25分，平时学习英语的时间也少的可怜，但高三以后从没低于过130，曾经连续几次140多的，很好奇怎么学到对吧?

　首先，我不是不背单词，而是不刻意(注意这个词)背单词，我把单词(只要是不认识的)记在一个能随身携带的小本子上(我那个小本子跟了我两年，破的不成样子了，不过都成宝贝了，呵呵)，偶尔瞥一眼(注意这个词)。为什么是瞥一眼?原理很简单。试问，你第一次见到某个美女，你觉得，嗯，不错，然后没过多久忘了。过几天，又见到那个美女，你会觉得熟悉，然后又忘了。再过几天，又看到那个美女，你心里会立即反映过来，你见过这个美女，尽管你不知道她叫什么，但你以后只要见了她就认得出，而且不会忘。

　记单词，也是这个道理!上课数学课的时候，老师说个笑话，大家哈哈笑了，我在干嘛?我在撇我的英语小本子。没错，就这样一瞥一瞥的，我单词从来不用记，但平时做题很少有不认识的单词，就这么简单，就像记住某个美女样。明白了吧?意思就是，把记单词的时间分散到平时的点滴时间中，这才是王道!

　下面说英语作文

　我整个高三，只背过两篇作文中的部分比较万能的语句，比如?as far as i?m concerned?等等的，每次考试都用那些话，额，把那些话全部用上，80个词有了，剩下的40个词，还不好说么?所以，每次我都是5分钟内搞定，而且得分都是25以上。所以，这几天，大家赶快找万能句子，越经典的越好!卷面越干净越好，老师一看就知道你水平很高，分数绝对高，这是高考的超级 BUG...

　我英语考过的最高分是3模那次，考了146...不用问了，第一卷满分...而且考完就确定，第一卷满分。英语能确定?能!不是题目简单，而是确实像数学那样，做过以后，可以笑着说答案错了那种确定。怎么确定的?逻辑+常识+心理判断。

　大家谨记，卷子是人出的，人是有心理活动的，你有逻辑思维，出题人也有逻辑思维。高考，换句话说就是考生和出题人和阅卷者三人的智利较量而已。为什么涉及到阅卷者?这个层次较高，后面有机会再说，尖子生必看，其他选看。

　老师只会教同学做题，不会(或者不擅长)教同学和出题人猜谜。

　很多时候，对于英语和数学等等的，我不用看题，只看选项，就有100%把握得出答案。为什么?第一，逻辑判断，第二，心理分析，第三，从选项就可以看出出题人想考哪个考点(考点，这很重要!高考算来算去就那么多考点，把考点全记住了，胜于做一万道题!)只要知道了考哪个考点，题都不用看了，答案直接出来了， 连陷阱都看得清清楚楚。完形、阅读，还是逻辑+常识+心理判断。这个说来复杂。其实，我学英语的时间很少，而且可以说，我学英语，完全是在学阅读理解。一篇文章，很多种读法。一扫而过是一种，跳读是一种，带着问题去读是一种，一个单词一个单词的读，又是一种。

　一篇阅读理解，我至少做3遍!但是，整个高三，我做的阅读理解总量，很少很少很少...

　为什么至少三遍?

　第一遍，飞速带着问题做完，对答案，一般是全对的。

　第二遍，钻研问题。钻研问题的选项，从选项猜出题人的心理，把所有的不确定因素变为绝对确定因素。

　第三遍，把这篇阅读理解当作一篇完形、单选来做。为什么这么说?我问你，一个很简单的句子，你读过去，嗯，理所当然的理解，觉得没什么，对吧?但是，去掉其中一个单词，让你去填空或者选择，你还觉得那么理所当然吗?所以，这篇文章，还有很多很多利用价值。

高考状元经典学习总结2

　超越年龄的?自制力?

　天津：陆宇衡高考总分：683分(满分750分)

　这个16岁的小男生在得知自己成了状元时很意外，他说自己不是天才，只是一个按照计划跟着老师复习的乖学生。但他也强调，劳逸结合很重要，所以即便已经高三，陆宇衡仍然是看电视、上网、听歌一个都不能少，还经常在学校的贴吧上发发帖、浏览同学的博客、聊聊天，但他总能很好地控制时间，掌握分寸，在学习与玩乐之间找到平衡点。这种超越年龄的?自制力?也许就是这个小男生最后夺得理科状元的主要原因吧。

　注重基础知识学会心理暗示

　山东：赵旭照高考总分：共714分(含20分优秀学生加分)(满分750分)

　谈到高考复习，赵旭照的'经验是注重基础知识，尤其是到了冲刺阶段，不钻研难题、偏题，而是巩固基本方法。一上高三，赵旭照就给自己定了三轮复习计划。第一轮：详细复习每一个细节，直到第一次模拟考试结束。第二轮：大块内容复习，知识系统化。第三轮：针对高考，练习应考技巧。平时，赵旭照习惯?自我心理暗示?：?不断鼓励自己，无论前面考得怎么样，只要还有一门没结束，就有翻盘机会

　细节决定成败

　新疆：林佳瑞高考总分：723分(含10分加分)(满分750分)

　?我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分。我的长处是在学习上很细心，比较注意细节，一些概念性的知识，我都记得很牢。我还有一个厚厚的本子?错题集，那可是我的宝贝。里头全都是些典型题目，是我平时在学习中做错的题，我把它们抄下来，定期拿出来分析，不断巩固复习，最终达到了查漏补缺的效果。高考结束后，我每天除了帮家里做农活外，已经把大学英语和高等数学第一册的内容基本自学完了。因为进入大学后，每个人在学习方面都很强，我希望自己能够跟上节奏，尽自己最大能力，努力学好。?

　不以物喜，不以己悲

　辽宁：赵子波高考总分：689分(满分750分)

　记者见到赵子波时，她们全家都在为赵子波取得的好成绩欣喜若狂。多才多艺的子波爱好电子琴和吉他，已经取得了电子琴8级证书，即便在最繁忙的高三，她也没有放弃这些爱好。赵子波从小学就是班长，高三时成绩一直排在学校前三名;她在学习上坚持不懂的一定要钻研透，但从不熬夜到11时之后。说到学习秘诀，赵子波引用了一句名言：?不以物喜，不以己悲。?她笑着说，就是要用平常心看待成绩。

　学习就像庄稼汉在烈日下劳作

　山西：贺鼎高考总分：694分(满分750)

　19岁的贺鼎，从小就是个品学兼优的学生，中考时还是全市的第一名。贺鼎说，以前觉得自己属于天才型学生，不用努力也能取得好成绩。但后来逐渐领悟到，不脚踏实地走好每一步，是不可能长久地把别人甩在身后的。?学习就像庄稼汉在烈日下劳作，每掉一颗汗水就预示来年收成更多一点!?高三这一年，贺鼎把老师的复习安排当作准绳，结合自己有效的复习方法，劳逸结合，合理安排作息时间，最终实现了自己的清华梦。

　我没有优势，只能刻苦努力

　河南：范佳琳高考总分：705分(满分750分)

　总结自己成功的秘诀，范佳琳给出了四个字：听话，刻苦。谈到学习的苦与累时，范佳琳毫不掩饰地说，自己就是一个农村娃，没有任何优势，只能激励自己坚持不懈地努力。有韧劲，学习刻苦，这是所有认识范佳琳的人的一致评价。学校规定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的时间洗漱完毕后就去读英语了，同学们很少能在寝室里见到她。从高一到高三，范佳琳三年如一日。对于能坐到?状元?这个位置，范佳琳谦虚地认为只是个偶然，?平时也只会偶尔考了全校第一，没想到这回不小心就成了全省第一。?

　注重平时积累高三很轻松

　青海：周蕾高考总分：696分(满分750分)

　?我不喜欢死读书，应该属于发展比较全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动，组织管理能力比较强，也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦，我倒觉得如果注重平时的学习和积累，在高一高二就把基础打好，那到了高三应该是很轻松的。因为高三不再学习新的东西，都是在巩固旧知识，所以我不觉得痛苦。此外，我很感谢父母和家长给我提供了一个宽松的学习环境，让我能尽情发挥。特别是我的父母，从我幼儿园开始就注意培养我良好的习惯，直到现在，我还是一进门就做作业，然后再考虑别的事情。这些习惯将会让我受益终身。?

　凡事就怕认真二字

　陕西：陈光玉高考总分：709分(满分750)

　当上?状元?的陈光玉说自己并没有什么秘诀，只知道凡事就怕认真二字。陈光玉的家境不好，父母靠种橘子树供养孩子读书，而父母的艰辛也是陈光玉最大的学习动力。陈光玉以自己的亲身感受总结了四方面?秘诀?：?一方面是心里始终要有目标，有问题就下工夫解决;第二方面是要脚踏实地，注意细节，认真、快活地学习;第三方面是要注意听老师教、授，同时调整好自己的精神;第四方面是养成好习惯，这样做事才会有成绩。

　学习方法是个性化的

　吉林：孔令兵高考总分：709分(满分750)

　孔令兵给人的第一印象是，她很有灵气。得知自己成了省级状元，孔令兵显得很冷静，她认为自己能取得这么好的成绩，主要归功于扎实的基本功，而且不偏科。说到学习经验，孔令兵认为?学习方法应该是个性化的?。孔令兵举了个例子：自己学英语很少专门背枯燥的语法知识，也从来没有参加过英语辅导班。大部分时间，她都是进行能够强化口语的训练，比如常听《疯狂英语》。同时，孔令兵认为保持好身体很重要，她每天都坚持跑步。平时常听古典音乐放松心情，把学习当做兴趣和习惯。

　学习贵在有张有弛

　黑龙江：鄂炎雄高考总分：718分(满分750)

　?我不是那种拼命学习的学生，我不习惯走题海路线，只会做有代表性的题目，做完后总结特点，举一反三，以后再遇到类似的题目就能轻松搞定了。另外，我也喜欢琢磨教材，一旦抓住了教材的脉络，学起来会豁然开朗。其实教材里的知识是最基础、最实用的，把这些掌握了，比看一些教辅书效果更好。?我喜欢上网，现在是网络时代，况且我能从网上获取我所需要的信息，为什么不上?而且，我们也该学会调节，有张有弛，该学习时用心学，该放松时也该好好放松。?

　习惯决定命运

　黑龙江：马超高考总分：718分(满分750)

　谈起学习?窍门?时，马超谦虚地说：?其实也没什么特别的，就是培养良好的学习习惯和踏实的作风。抓住课堂的学习时间，学透老师讲的每一个知识点就可以了。?从高一到高三，马超从未逃过课，她不仅认真地听讲，还深入思考提出自己的观点和见解。而有了课堂的高效率，马超课后轻松很多，除了高三冲刺阶段看书到深夜11点多外，她以前从未超过晚上10点半休息。习惯决定命运。高中三年，马超始终踏踏实实地学习每一科目、每一环节的知识，成绩一直名列前茅，被老师和同学们称为?恒温女孩?。

　?高三最重要的是打好基础，要踏踏实实地对待学习，这样才能获得好成绩。"

　内蒙古：高鹏高考总分：702分(满分750)

　高三生活不是黑色的，老师曾经说过：每种经历都是一种财富。大家都说高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神贯注地去做，至于结果没有那么重要。?我的生活里并不都是学习，课余之外也会上网聊qq，闲暇时就会读一些文学作品消遣，对文言文类的古典、古籍作品很有兴趣，《史记》是我最喜欢的一本书。?

　考状元是?运气?考清华北大靠实力

　河北：杨诺高考总分：700分(满分750)

　作为今年的理科状元，杨诺的秘诀是：利用好改错本、笔记本，在复习时把平时的小知识连成一个网络;上课注意听讲，走神时就强迫自己记笔记，一字一句地跟着老师记，这样注意力就回来了;要细心，高考是尖子之间的竞争，大家实力不相上下，只有靠少失误才能取得好名次;心态要平稳，平平静静地学习和考试。杨诺说：?考状元是?运气?，因为成绩好的人很多，大家都有当?状元?的可能;但考清华、北大则要靠实力，那和平时的日积月累是分不开的。?

　没有高三的人生是不完整的人生

　宁夏：李小龙高考总分：682分(满分750分)

　?我的性格比较活泼开朗、积极向上。平时除了学习，我会打打篮球什么的，来放松自己，偶尔还会打电脑游戏。我的优点是认真，无论学习还是做其他事情，我都能平心静气地专注去做，缺点是有点优柔寡断。平时喜欢看推理悬疑类的小说，喜欢听周杰伦的歌。?很多学生都说高三非常的艰苦，是段黑色的回忆，我倒觉得没有高三的人生是不完整的人生，经历过这段岁月之后，我觉得自己成熟了很多。?

　放弃保送圆了?状元?梦

　甘肃：马泽强高考总分：711分(满分750分)

　半年前，马泽强就已经收到了清华大学的录取通知书。但为了?状元?梦，他放弃了保送名额，依然参加了今年的高考，让很多人没有预料到但又在预料中的是，他真的圆了这一梦想。班主任王老师对马泽强的评价是，聪明会学。去年的全国奥林匹克竞赛上马泽强获得物理与化学的二等奖，而今年又获得奥林匹克数学全国联赛一等奖。也正是因为这些成绩让清华和北大都看上了他，最终马泽强选择了清华。

　学习必须要劳逸结合

　四川：杨阳高考总分：690分(满分750)

　?我的成功秘诀就是效率高吧，除了上课，课余我基本上没怎么看书的，其它的时间基本上都花在看电视、上网和玩游戏上了，必须要劳逸结合，不然学多了脑袋要晕的。?杨阳如是说。受父母均是数学教师的影响，杨阳从小喜欢数理学科，父母也随他的兴趣让他发展。?我从不做超出自己能力范围的事情，一道练习题半小时做不出来我就看答案，总结方法，不钻牛角尖。?杨阳的志向是在数学、物理方面有所建树，诺贝尔数学奖是他的终极理想。已经填报了清华大学数学物理基础科学班的杨阳在高考作文《一步与一生》命题作文中写道：走好每一步，才能成就一生。

　高中三年一直在进步

　重庆：陈竞高考总分：700分(满分750)

　?我其实应该算是沉稳、安静类型的人，家庭也很平凡，妈妈是老师，爸爸是公务员。高三期间我一直住校，爸妈偶尔会到学校来看我。他们对我的学习成绩比较放心，很少过问，通常都是无奖励也无惩罚，不会强加给我什么。学习方法方面，我主要就是按照老师的安排进行学习，我觉得紧跟老师可以把高三安排得很好。剩余的时间，我喜欢读书，特别喜欢看人物传记，比如《居里夫人传》，这些传记是很励志的。之前从来没有想过我会成为状元，因为我只考过一次年级第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒体打电话给我告诉我是状元。我记得很清楚高一入学的时候，考试是全年级第109名。我的高中三年一直是在不断进步中，高三才稳定在年级里比较前面的名次。?

　查漏补缺，建个错题集

　云南：王瑾高考总分：706分(满分750)

　查漏补缺，是王瑾的学习法宝，不论学理科还是文科她都采取了这个方法，不过具体的做法是不一样的。从高三下学期开始，对于理科科目，王瑾建立了一个错题集，把做错过的题都详细地?记录在案?，下次再考就不会在同一个地方摔倒;对于语文英语，涉及到很多的知识点，王瑾采用找漏洞的方法，进行查漏补缺。就这样，知识的盲缺点一个个被抹掉，学习结构越来越完整，考试起来一次比一次更好。王瑾还给学弟学妹们一个建议，高三要坚持锻炼身体，她每晚下了自习都会跑一千米，心情不好的时候跑三千米。高中阶段虽然成绩优异，但王瑾也有学不进去的时候。作为一个要强的女生，她要求自己?竭尽全力，做到最好?。王瑾的第一志愿报的是清华大学建筑专业。

高考状元经典学习总结3

　一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。

　二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

　三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

　四、捡?渣子?。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

　五、?翻饼烙饼?。复习犹如?烙饼?，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

　六、基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在?双基?的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

　七、学文科，要?死?去?活?来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能?死?记。要*多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓?死?去?活?来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要?死?去?活?来。

　八、?试试就能行，争争就能赢?。这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。?试试争争?是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。?光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了?。?想赢?是我们追求的?上限?，不想输是我们的?下限?。?想赢?是需要努因而比较紧张的被动的，?不想输?则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

　九、?一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常?。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较?皮实能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

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2015年全国高考状元是多少分

其实对于孩子的教育更重要的是言传身教，就是想要孩子养成良好的习惯，父母必须以身作则，先养成这个良好的习惯，特别像是读书这件事情，父母不能老在孩子的面前玩手机，这样孩子都是很擅长模仿的，就会跟着父母玩手机，如果父母一直在孩子面前看书，这样潜移默化之间，孩子也会跟着读书的，17年没碰过手机，去年高考摘下宁夏状元头衔的17岁姑娘，大家一定很好奇如今她怎么样了，我们接着往下看。

去县城读书

这个姑娘的名字叫铁星，她来自宁夏，尽管她来自一个偏远的村子，但是父母很注重她的教育，为了给她最好的教育，父母就想方设法的把她送到了县城上学，但是因为县城的花销比比在村里的开销多很多，所以父母就加倍努力工作，这样就可以确保她可以安心的读书，而且为了不让她成为留守儿童，父母就陪伴着她成长和读书，尽管县城的工资没有其他地方工资高，但是父母还是为了她留在了县城工作。

养成喜欢读书的习惯

因为父母对自己的付出，铁星看在眼里，所以她暗暗下了决心，一定要努力学习，这样才能考一个好成绩回报父母的付出，而且父母不管工作有多辛苦一定会陪伴她做作业和读书，就是为了让她养成良好的学习习惯，父母为了她真的是费劲心思，不过最后这一切都没有被辜负，铁星顺利考上了北京大学，仅仅17岁的她就成了拥有了宁夏状元的头衔，其实这17年来，父母为了让她养成好的学习习惯，从来没有在她面前看过手机，每次有闲暇的时候，都是拿着书看，就是想让她养成喜欢看书的习惯，所以这17年来，她从来没有碰过手机，对于自己的同学平常看到电视剧和玩的游戏，她可谓是一无所知，她之所以如此努力学习，是父母的以身作则，还有就是她觉得只有好好学习，才能减轻家里的负担，也是穷人家的孩子都比较早熟，他们必须比有钱人家的孩子承担更大的心理压力。

如今手机变得很普遍了，特别是智能手机变得很普遍，孩子一哭闹有很多家长只是给孩子一个手机玩，不考虑手机会不会对孩子的眼睛不好等等因素，很多孩子小小年纪，就学会了玩游戏和看电视剧等等技能，而且家长回家不是教孩子读书写字，有空就捧着一个手机玩，就给孩子起来一个错误的带头作用，所以家长应该放下自己的手机，多去关心和关注自己的孩子。

孩子是一张白纸，需要我们家长去用心描画，这样孩子就会变成我们期待的样子，如果你敷衍不去正确地引导孩子，这样孩子就会养成很多坏习惯，对此，荧幕前的是如何看待的呢，欢迎下方留言评论！

宁夏高考状元是谁,附最高分及历年状元名单

2015年浙江高考理科状元 郑恩柏 浙江文、理科第一名都出自镇海中学。理科第一名：郑恩柏(男)760分(语文132分，数学144分，英语142分，理综282分，自选模块60分)。　2015年浙江高考文科状元 严丹华745分　2015年吉林省高考理科状元 来自吉林油田高中的李明煜以708分获得吉林省高考理科状元桂冠　2015年吉林省高考文科状元 吉大附中的王爽与张哲以661分的成绩并列第一名。　2015年内蒙古高考理科裸分状元 平煤高中杨正宇同学以698分获2015年高考内蒙理科裸分状元，续写了2000-2015年16年连出内蒙古赤峰市23名高考状元的佳绩。2015内蒙古高考文科状元 朱宇昕同学以裸分654分的成绩获得内蒙古自治区文科状元。　2015甘肃高考理科状元 来自民乐一中的王复英以总分676分摘取理科第一名桂冠。　2015年甘肃省高考文科状元 惠雅婕来自西北师大附中，总分660分。2015重庆高考理科状元 是南开中学学生张瑞伽以719分强势夺得　2015重庆高考文科状元 刘楠枫总分704分，其中数学150、英语146、文综279

一、2021年宁夏高考状元是谁

2021年宁夏高考状元暂未公布，我会持续关注并及时更新。

二、2020年宁夏高考状元是谁

宁夏2020年高考状元已经揭晓：成为宁夏2020年高考“最大赢家”的是银川一中，全省高考文科和理科状元，均来自这所高中。其中，银川一中的苗恒硕同学以703分摘得理科状元，马雨萧同学以总分686夺得文科第一名！

三、宁夏高考状元是谁

暂未公布

四、2018年宁夏高考状元是谁

宁夏中卫中学张文虎同学以裸分660分（在银川一中复读，在中卫参加考试），荣膺宁夏文科状元！

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